こんにちは。
公認心理師の中越です。
今回は、カウンセリングを学びはじめた人の多くがつまづく問題。
「つい形だけのオウム返しになってしまう…」。
これについてお話しします。
いま、企業研修などでも傾聴が取り扱われます。
でも、そこで教えられるのは、
「相手が行ったことをそのまま言い返しなさい」。
そんな安易なオウム返し。
これは本来の傾聴とは、まったく意味が違います。
むしろ、本当のカウンセラーはオウム返しなど、絶対にしません。
その理由を、今回は動画で熱く語りました。
見ていただければきっと納得のはず!
ぜひゆっくり見てくださいね~。
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■ 編集後記
ダイエット企画 再開します!
一人でダイエットしても、
簡単に心が折れちゃうので、
ここで記録をつけていきます。
いま64,5キロ。
これをなんとか、
62キロにしたい。
できれば61キロ。
でも、
61キロはハードル高いので、
まずは62キロから。
で、今日食べたのが、
ミルクフランス、ファボール。
どっちも菓子パンです…。
そして、晩ご飯は、
ほか弁ののり唐揚げ弁当。
えっ!
のり唐揚げ弁当、
939kcalもあんの!?
もうカロリーオーバー…。
今日はあと
サラダだけ食べて寝ます。。。
リンゴもぎりぎりOKかな~。
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